0120-370-772アンガーマネジメント
怒りの感情を制御すること、怒りを鎮めること。またはそのスキル。心理教育の一種。
1970年代にアメリカで生まれた考え方で、犯罪者への矯正プログラムに盛り込まれた。怒りを鎮めることで犯罪を抑制できると考えられた。
現代のビジネスシーンでは、無駄な衝突を避けるスキルとして注目されている。単に怒りを抑え込んだり、我慢したりするのではなく、そもそも怒らない心理をつくることを目指す。パワーハラスメントを引き起こしている人にアンガーマネジメント研修を受講させることもある。
用語集
GLOSSARY
